子供の成長に重要なタンパク質って知ってますか?

ごっちゃんごはん

子供の成長に重要なタンパク質って知ってますか?

子供の成長期に必要なタンパク質。

骨格を形成するのがタンパク質のアミノ酸。

栄養バランスを考えて作ったのに
全然食べてくれない。

肝心なおかずを残す。

「これじゃ作る意味ないでしょ」

料理を作る方としては、
子供たちの好き嫌いも考えて作っているのに・・・

一生懸命作っているのに残念。

おかずを食べないかわりに
ご飯だけはしっかり食べる。

ご飯だけじゃ栄養が足りない。

成長期で大切な時期なのにどうしよう・・・

子供達が好きな食事ばかり
食べさせていたらどうしても
偏食になってしまう。

毎日、ハンバーグやカレーを
出すわけにはいきません。

成長期の子供に必要な栄養って
何が重要なんでしょう。

「カルシウム?」

骨を強化したり、成長期に必要なのは
カルシウムだと思っていませんか?

じつは、
子供の成長期に欠かせないのが
たんぱく質なんです。

タンパク質が成長期の骨に関係あること
はご存知でしょうか?

骨の端にある、
骨端軟骨が伸びていくことで、
体が大きくなっていきます。

軟骨に必要なのがタンパク質の
なかのアミノ酸。

タンパク質をたくさん摂ることが
こどもの成長期に不可欠なのです。

そうはいっても、お子さんの
好き嫌いもあり、普段の食事で
たんぱく質をたくさん摂るのは
なかなか難しいですね。

料理を作る方としても、
全ての人が栄養士ではないので、
作る人の好みが出てしまいます。

こちらとしては、考えて作っているのに
栄養的に、はたして正しいのか?

偏食にしていないけれど、
実は偏っているのかもしれません。

いつも疑問を感じてしまう人も
なかにはいるのではないでしょうか。

成長期の子供たちにすくすくと健康に
育って欲しいのが親の願いでもあります。

しかし、
肝心なタンパク質のなかの
アミノ酸はバランス良く摂取しないと
吸収が出来ないのです。


ご飯を炊くときにササッと一振り、
おかずを作るときに一振り、

ただそれだけで、たんぱく質と
アミノ酸が効率良く摂れるなら
ものすごく手軽で簡単です。

「これで良いのだろうか?」という
悩みから解消されます。

ごっちゃんごはん

出典 http://shop.ichiban-boshi.com

ごっちゃんごはんの口コミと感想。

山崎さんご家族
食生活は栄養バランスを考えて、
特にたんぱく質を凄く意識して作っていました。
ごっちゃんごはんの存在を知ってタンパク質を
ただ摂るだけではなくアミノ酸スコアが良くないと
意味がないと知り、早速購入!
ごっちゃんごはんを入れてごはんを
炊いてみたら、無味無臭なはずなのにとても
ふっくら炊き上げることができました!
息子たちもいっぱいおかわりしてくれるようになりました◎

出典 http://shop.ichiban-boshi.com

木村さんご家族
ごっちゃんごはんとアスミールで元気チャージ☆

元々、アスミールを購入していて育子さんからメールがきて
ごっちゃんごはんの存在をしりました♪
子どもが3人もいるので朝はバタバタ!でも、
牛乳にアスミールを入れてご飯にごっちゃんごはんを入れる
だけで簡単に栄養補給できるので嬉しいです。
こども達も美味しくて喜んでいるのでこれからも
続けていきたいです♪

出典 http://shop.ichiban-boshi.com

これなら手軽にたんぱく質が摂れるので
子供達も毎日続けられますね^^

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